E se eu tiver dor de cabeça? Posso tomar paracetamol, ibuprofeno ou aspirina?

As dores de cabeça podem ser decorrentes da redução da ingestão de cafeína durante o programa ProLon. Para evitar isso, sugerimos reduzir lentamente a cafeína começando alguns dias antes de iniciar o programa de dieta ProLon.

As dores de cabeça também podem ser causadas pelo estado de jejum, considerado relacionado às cetonas usadas como fonte de combustível, e geralmente diminuem com programas repetidos de ProLon. As pessoas também podem ter dores de cabeça devido ao jejum se não beberem líquidos suficientes; portanto, se você tiver dor de cabeça, certifique-se de estar bem hidratado. Se beber mais liquidos não aliviar sua dor de cabeça, você pode usar analgésicos de venda livre, como paracetamol, ibuprofeno ou aspirina, de acordo com as instruções do produto, desde que os rótulos não instruam o uso durante o jejum ou dietas de baixa caloria.