Estou com dor de cabeça (ou outro efeito colateral). O que devo fazer?
Se a qualquer momento você não tiver certeza de seu bem-estar ou estiver preocupado com qualquer coisa que esteja sentindo, interrompa o jejum consumindo uma refeição balanceada e saudável. Se você não tiver certeza sobre quais alimentos deve consumir, entre em contato com seu médico. Se você sentir que a qualquer momento sua saúde é uma preocupação ou se você tem uma condição que requer atenção médica imediata, procure atendimento médico especializado.
Este foi meu primeiro dia de 5. Fiquei surpreso ao ver como raramente sentia fome e quanta energia tinha. Altamente recomendado!!