O que fazer antes do jejum com dieta ProLon ·
O que fazer durante o jejum com dieta ProLon ·
O que fazer durante o jejum com dieta ProLon® ·
Posso comer a comida do dia em horários diferentes?
De acordo com o desenho do ensaio, a ordem e o tempo em que você come os itens de cada dia não afetam o resultado do programa ProLon. Você pode consumir todo o conteúdo do dia em uma única sessão, embora não recomendamos fazê-lo, pois você terá muitas horas sem ingestão nutricional e pode ficar com muita fome ou pode sentir os efeitos colaterais do jejum intensificados, como dor de cabeça e fadiga.
Este foi meu primeiro dia de 5. Fiquei surpreso ao ver como raramente sentia fome e quanta energia tinha. Altamente recomendado!!