Qual é a dieta de transição recomendada para o sexto dia após terminar o jejum ProLon?
Você pode consultar o Plano de Refeições do Dia de Transição, mas resumindo, aconselhamos que você mantenha suas refeições leves e pequenas. Comece com alimentos líquidos, como sopas e sucos de frutas, seguidos de coisas como arroz, macarrão e pequenas porções de carne, peixe e/ou feijão.
Este foi meu primeiro dia de 5. Fiquei surpreso ao ver como raramente sentia fome e quanta energia tinha. Altamente recomendado!!